AS Minorange » Contact

Contact

triathlon

Le triathlon est une discipline sportive constituée de trois épreuves d’endurance enchaînées : natation, cyclisme et course à pied.
Hors compétitions jeunes, le plus petit format est la distance découverte (XS soit 400m de natation, 10km de vélo, 2,5 km de course à pied) et termine au format Ironman (3,8km de natation, 180km de vélo, 42,195 de course à pied).
Le triathlon devient discipline olympique en l’an 2000 aux Jeux de Sydney sur la distance standard de 1 500 mètres de natation, 40 kilomètres de vélo et 10 kilomètres de course à pied
Notre section est ouverte à tous les amateurs, quel que soit leur niveau, compétition ou non.
Nous sommes ouvert toute l’année et proposons des entrainements sur les 3 disciplines dont 2 avec des entraineurs externes spécialisés dans leur domaine : natation et course à pied. Notre dynamique de groupe et l’expérience de chacun permet beaucoup d’échanges, de conseils (technique, alimentation, matériel…) et d’accompagnements dans la préparation de chacun.

Les horaires:

Horaires de natation:

Lieu Horaire Ligne
Lundi:  St Cyr, 12h15 / 13h15 1 ligne
Mardi: Satory, 12h / 13h 2 lignes *
Mercredi: St Cyr, 12h15 / 13h15 1 ligne
Jeudi: Guyancourt, 12h / 13h 1 ligne
Vendredi: Satory, 12h / 13h 2 lignes *
(*) Séance mutualisée avec la section ASM Natation

Horaires de Course à Pied:

L’entrainement course à pied se déroule soit en nature autour des étangs de la Minière (Derrière Challenger) soit sur piste d’athlétisme au stade Maurice BAQUET.
L’entrainement est mutualisé avec la section ASM Course à pied.

Tous les entrainements sont avec Entraineur.

Horaires de vélo:

L’entrainement vélo est libre.
Cependant dès l’arrivée des beaux jours, des sorties de groupe sont organisées le samedi et/ou dimanche matin vers 9h. Le programme/circuit et point de rdv sont communiqués les jours précédents

Lieu
Course à pied : au départ du Sporting.
Natation: à la piscine de Guyancourt, St-Cyr et Satory.
Compétitions dans divers lieux en France ou à l’étranger.

Tarifs

*Adhésion à l’ASM (carte ASM):
Collaborateurs Groupe ou SAIPEM 50 € (et 60€ pour un membre de la famille)
Autres 120 €
Tarif Dont adhésion ASM (*)
Extérieur BYCN 180 €
BYCN et SAIPEM 110 €
Licence FFTRI 80 €

* l’adhésion ASM n’est due qu’une fois, quel que soit le nombre de sections auxquelles vous adhérez.

Contacts

Contact Mail
Président François APICELLA apicellafrancois@gmail.com
Président adjoint / trésorier Daniel RAYBAUT draybaut@gmail.com
Secrétaire Chantal PECQUERY Pecquery.chantal@neuf.fr
Communication Nicolas PIERSON piersonnico@gmail.com
Équipements Hugues GONZALEZ gonzaleshugues@gmail.com
Licences / administratif Tatiana LAFFITTE Tatiana-laffitte@bbox.fr
Courses / compétitions Matthieu PICQ m.picq@yahoo.fr